通勤や通学、在宅ワーク中にイヤホンを毎日使う人が増えてきました。完全ワイヤレスイヤホンの普及もあって、気軽に音楽を楽しんだりオンライン会議に参加したりできる時代です。
ただ、使用頻度が高い人ほどイヤホンの臭いが気になりがち。耳に近い場所で使う製品なので、ニオイが気になり始めると装着するのもためらってしまいます。
本記事では、イヤホンが臭くなる主な原因と、日常的にできるお手入れ方法について解説していくので、ぜひご参照ください。
イヤホンが臭くなる主な原因

ここからは、イヤホンが臭くなる主な原因について見ていきましょう。臭いの原因は1つではなく、皮脂や汗などの汚れ、体質、使用環境などが組み合わさって発生します。
皮脂・汗・耳垢などの汚れ
イヤホンが臭くなる最も一般的な原因は、皮脂・汗・耳垢などの汚れが付着して雑菌が繁殖することです。イヤホンは耳に直接触れて使うため、皮脂や汗などが付きやすく、湿気もこもりやすい環境にあります。
特にカナル型イヤホンというのは、イヤーピースを耳の穴に差し込んで使うタイプのこと。耳の中に深く入る分、耳垢や汗が付着しやすい構造です。
インイヤー型イヤホンの場合は、耳の穴に深く差し込まず、耳の入口に引っかけるように装着するタイプ。それでも耳の皮膚に触れているため、皮脂汚れの付着は避けられません。
汚れが付いたまま使い続けると、湿気と汗で雑菌が繁殖して臭いの原因になります。
体質や使用環境による差
イヤホンの汚れやすさは、体質や使用環境によっても変わります。
耳垢が乾燥しているタイプの場合、イヤホンに耳垢が付着しにくく、付着したとしても落としやすいです。一方で耳垢が湿っているタイプの場合は、イヤホンを抜き差しするときに耳垢が付着しやすく、自然に落ちることも少なめ。
また、運動中や夏場の使用、長時間の連続使用などは、汗や湿気が溜まりやすい環境です。こうした使い方が多い人ほど、汚れが蓄積しやすい傾向があります。
そのため、自分の体質や使用シーンに合わせてお手入れの頻度を調整するのが大切と言えます。
気になる症状があるときは医療機関へ
イヤホンの臭いが気になるだけでなく、耳に痛み・かゆみ・耳垂れなどの症状がある場合は、自己判断せずに耳鼻科などの医療機関で相談するのが安心です。
イヤホンが原因かどうかは素人には判断しづらく、症状によっては早めの対応が大切なケースもあります。本記事は一般的なお手入れ方法を紹介する内容なので、健康面で気になることがあれば専門家に相談してください。
イヤホンを快適に使うためのコツ

ここまで、イヤホンが臭くなる主な原因について見てきました。今度は、イヤホンを快適に使うためのコツを紹介していきます。日々のちょっとした工夫で、イヤホンの汚れや耳への負担を減らせます。
連続使用は1時間程度を目安にする
イヤホンを長時間使い続けると、耳の中が密閉されて湿気がこもりやすくなります。
連続使用は1時間程度を目安にして、定期的に休憩を挟むのがおすすめ。休憩中はイヤホンを外して耳を乾燥させると、湿気がこもりにくくなります。
在宅ワークなどでイヤホンを長時間使う必要がある場合は、ワイヤレスのオーバーイヤーヘッドホンと使い分けるのも1つの方法です。耳の中を塞がない時間を作るだけで、装着感のリフレッシュにもつながります。
イヤーピースのサイズ・素材を見直す

イヤーピースのサイズが大きすぎたり硬すぎたりすると、耳の穴に押し込む力が強くなり、肌への摩擦が増えます。
自分の耳のサイズに合った、フィット感がほどよいイヤーピースを選ぶのが大切。素材はシリコンやウレタンなどがあり、それぞれ装着感や遮音性に違いがあります。シリコン製は耐久性が高く水洗いもしやすい一方、ウレタン素材のフォーム型は耳の形に合わせて変形するため、フィット感を重視する人に向いています。
イヤーピースは消耗品なので、汚れや劣化が気になったら交換するのもおすすめ。
音量を上げすぎない
イヤホンで音楽を聴くとき、音量を上げすぎないように気をつけたいです。一般的に、長時間にわたる大音量での使用は耳に負担がかかると言われています。
周囲の騒音が大きい場所では、ノイズキャンセリング機能付きのイヤホンを使うと、低めの音量でも音楽を快適に楽しめます。音量を上げる前に、まず外的な騒音を抑える工夫をするのが効果的です。
使ったあとは外側を軽く拭く

使い終わったあとは、ケースにしまう前に外側を軽く拭くのを習慣にしましょう。
ティッシュやウェットティッシュでサッと拭くだけでも、表面に付いた汗や皮脂を取り除けます。これだけで雑菌の繁殖を抑えられるので、臭いの予防に効果的。
毎日のひと手間ですが、長く使ううちにイヤホンの状態に大きな差が出ます。
イヤホンの日常的な掃除方法
快適に使うコツが分かったら、次は具体的なお手入れ方法です。ここからは、イヤホンの日常的な掃除方法について解説していきます。
ウェットティッシュで外側を拭く
毎日のお手入れとしては、ウェットティッシュで外側を拭くのが手軽です。
イヤーピースを外すと、内部にメッシュ部分が現れます。このメッシュ部分とイヤーピースを固定しているノズル部分、そしてイヤーピース本体をウェットティッシュで丁寧に拭きましょう。
ただし、製品によっては水分に弱いタイプもあるので、メーカーの取扱説明書で水拭きの可否を確認してから行うのが安全です。アルコール成分が入ったウェットティッシュは、本体の素材によっては変色や劣化を招くことがあるため、商品説明をよく確認してください。
歯間ブラシ・綿棒で細部の汚れを掻き出す
ウェットティッシュでは届かない細かい部分には、歯間ブラシや綿棒が便利です。
イヤーピースの内側やノズル周りには細い溝や穴があり、ウェットティッシュだけでは掃除しきれません。歯間ブラシを使って汚れを優しく掻き出すと、奥の汚れもきれいに取れます。
インイヤー型イヤホンの場合は、装着部分を新品の歯ブラシで掃除するのもおすすめ。歯ブラシの毛先は細いため、たまった汚れを掻き出すのに向いています。
歯間ブラシも歯ブラシも、必ず新品を用意してイヤホン専用として使ってください。使い古しを流用すると、別の汚れがイヤホンに移ってしまいます。
専用のイヤホンクリーナーを使う
より丁寧にお手入れしたいときは、専用のイヤホンクリーナーを使うのが確実です。
イヤホンクリーナーには、シートタイプとツールタイプの2種類があります。シートタイプというのは、ウェットティッシュ状の使い捨てクリーナーのこと。電子機器に使える成分で作られていて、商品によっては除菌・防カビをうたう製品もあります。
ツールタイプは、ブラシやシリコン製のチップが付いたお手入れ用ツールで、イヤホン内部の細かい掃除に向いています。イヤーピースの溝やメッシュ部分など、ピンポイントで汚れを取り除けるのが便利。
カナル型・インイヤー型のどちらにも使えるアイテムが多いので、イヤホンを毎日使う人は1つ持っておくと安心です。
■シートタイプのおすすめ!
■ツールタイプのおすすめ!
イヤホンを清潔に保つための日常習慣

ここまで、具体的な掃除方法を見てきました。最後に、イヤホンを清潔に保つための日常習慣について紹介します。掃除のやり方が分かっても、続けられなければ意味がないため、無理なく続けられる仕組みづくりが大切です。
こまめな掃除を習慣化する
イヤホンの臭いを防ぐためには、汚れを溜め込まないのが大切。
毎日の使用後にウェットティッシュで外側を拭く、週に1度はイヤーピースを外して内部を掃除する、月に1度は専用クリーナーで丁寧にお手入れするといったルーチンを作ると、汚れが蓄積しにくくなります。
「気が向いたら掃除する」スタイルだと汚れがどんどん溜まっていくため、時間を決めて習慣化するのがコツです。
持ち運びはケースに入れる
イヤホンを持ち歩くときは、付属のケースや専用のイヤホンケースに入れるのがおすすめ。
カバンの中にそのまま入れてしまうと、ホコリや汚れが付着しやすく、ケーブルの絡まりや破損の原因にもなります。完全ワイヤレスイヤホンは充電ケースが付属しているので、使い終わったら必ずケースに戻す習慣をつけましょう。
ただし、汗や汚れが付いた状態でケースにしまうと、ケース内で雑菌が繁殖する可能性があります。ケースにしまう前に外側を軽く拭くのを忘れないでください。
素材ごとの注意点を確認する
イヤホンの素材は製品によって異なり、お手入れ方法も少しずつ変わります。
シリコン製のイヤーピースは水洗いができるタイプが多いですが、ウレタン素材のフォーム型イヤーピースは水洗いに弱い場合があります。本体側も、防水・防滴規格の有無で水分への耐性が変わるため、メーカーの取扱説明書を確認してからお手入れするのが安全です。
判断に迷ったときは、ウェットティッシュで軽く拭く程度に留めておくのが無難。
まとめ|定期的なお手入れでイヤホンを快適に
本記事では、イヤホンが臭くなる主な原因と、日常的にできるお手入れ方法について紹介してきました。
イヤホンの臭いは、皮脂や汗などの汚れと湿気が組み合わさって発生することが多いです。連続使用時間に気をつけながら、こまめにお手入れする習慣をつけることで、臭いを抑えながら快適に使い続けられます。
なお、耳に痛みやかゆみなど気になる症状がある場合は、本記事のお手入れ方法に頼らず、耳鼻科などの医療機関で相談するのが安心です。本記事は一般的なお手入れ方法を扱った内容なので、健康面の相談は専門家にお任せしましょう。
毎日のひと拭きと、専用クリーナーの活用で、イヤホンを長く清潔に使えるようにしていきたいところです。


